Sfaturi utile pentru a mentine dintii Curati si Sanatosi 

    Dupa cum bine stim:.... Cavitatea bucala este un conglomerat de bacterii, aceste bacterii au diverse roluri atat in masticatie cat si auto-curatarea dintilor si mentinerea unui pH optim, (atat cat acestea se afla in cantitate normala, nu in exces).

    Lipsa unei igiene bucale adecvate duce la imultirea in exces a placii bacteriene. Aceasta este cauza principala in aparitia cariilor, tartrului, sangerarilor gingivale si intr-un final la boala parodontala  si pierderea dintilor

    Bacteriile acumulate in cavitatea bucala migreaza usor in tubul digestiv, provocand adevarate ravagii. Iar toate aceste lucruri sunt doar cateva dintre necazurile produse de o igiena bucala deficitara.

Iata cateva sfaturi utile in mentinerea unor dinti curati si sanatosi:

→ Periaza-ti dintii cel putin de 2 ori pe zi (cel putin 3 minute si folosind o tehnica corecta de periaj);

→ Foloseste apa de gura (atentie sa nu contina clorhexidina = ingalbeneste dintii) si ata dentara;

→ Foloseste o pasta de dinti ce contine fluor;

→ Schimba-ti periuta de dinti la fiecare 3 luni;

→ Bea multa apa;

→ Mentine o alimentatie sanatoasa (mai multe fructe si legume... mai putini carbohidrati, grasimi si dulciuri)

→ Consuma alimente care contin calciu pentru intarirea dintilor;

→ Elimina gustarile dintre mese;

→ De preferat ar fi evitarea fumatului;

→ Daca suferi de diabet, acorda o mai mare atentie igienei orale pentru a nu capata boli gingivale;

→ Viziteaza-ti stomatologul imediat daca te confrunti cu sangerari dese ale gingiilor ;

→ Control periodicla fiecare 6 luni!!!